停看聽音樂培訓中心

⚠️引起練琴過敏的原因有哪些?

演得正精采的電視節目、玩到一半的遊戲、看起來閒來無事爽歪歪的兄弟姊妹、斜躺在沙發上滑手機的爸爸...... 都有可能誘發過敏，我們稱之為練琴塵蟎聚落。

⚠️練琴過敏反應的症狀和類型有哪些?

👩‍🏫第一型為即發性過敏反應 (immediate hypersensitivity)
常見症狀為: 「蛤~~~」、「吼~~~」等唉聲嘆氣，呼吸出多入少為此類型經典過敏反應。
通常還搭配沉重腳步與不甘願的砰碰聲，同時會有輕微躁鬱症的癥狀，諸如：摔譜。

👩‍🏫第二型為抗體依賴型搔癢過敏反應(Anti-practice defence pruritic hypersensitivity)
此類型症狀主要會讓患者一開始練琴便全身搔癢，彈這個也癢彈那個也癢，東抓抓西摸摸，揉眼搓鼻，搭配頻繁的走動抽取衛生紙，坐立難安。

👩‍🏫第三型為遲發性過敏反應 (delayed-type hypersensitivity)
此類型過敏反應通常會發生在練琴開始後約10~20分鐘，患者多主訴肚痛、肚餓、口渴、頭痛、嗜睡和莫名的倦怠感，一旦離開琴椅，過敏症狀即明顯緩解。

👩‍🏫第四型為情緒失調過敏反應(emotional disorder hypersensitivity)
此類型常見的症狀有：突如其來的哭泣、暴怒、不講理、情緒崩潰...等，症狀嚴重者，需立刻伏地休息。

⚠️如何改善練琴過敏體質?
這裡提供五字口訣供大家參考：知尺靜忽擁

☑️知
要讓孩子喜歡音樂，家裡要打造合適的環境
這裡並不是要鼓吹入手百萬音響還是史坦威名琴這種奢華路線，
但家人能夠聚在一起聽聽音樂，唱唱歌，家裡經常性的有音樂陪伴，
往往孩子在練琴時，彈奏到自己和家長熟知的曲子，家人跟著一起哼唱，不但提升成就感，還能大幅降低各類練琴過敏反應。

#這也沒聽過那也沒聽過巧婦難為無米之炊

☑️尺
培養規律的練習計畫
練琴不應心血來潮，不管再忙碌，儘可能讓孩子的練琴時段固定，比如每天的六點或是晚飯後的半小時，規律的練習時間可以幫助孩子建立良好的生活習慣，讓練琴自然融入生活中，而不是電視看到一半被迫去練習，玩具玩到一半被打壞興致；習慣不佳，容易誘發第四型過敏反應，不可不慎。

#如果不是怕胖會規律運動的舉手

☑️靜
全家的共學時間
不要讓孩子覺得練琴是自己孤獨的戰鬥，很多家庭當孩子在練琴的時候，旁邊兄弟姊妹在打鬧，家中長輩在看電視、玩手機，如果鋼琴還擺在公用空間，周遭的喧嚷，只會讓孩子更加覺得練琴很寂寞。

練琴時刻，除了練琴小鬥士專心的練習以外，其他家人也應該靜下來，不管是陪伴、聆聽、或是閱讀，把「練琴」轉變為「共學」，不要讓孩子孤軍奮戰。

孤伶伶的練琴，往往會觸發第二型或第三型過敏反應發作，嚴重時可能會引發練琴恐慌症或是練琴腸躁症。

#全家在吃團圓飯只有你一個諾羅要隔離

☑️忽
陪伴不是教學
特別是會彈琴的家長難免求好心切，孩子練錯了，出聲提醒都是好事，但很多家長會出手示範、反覆糾正，最後氣不打一處來，鐵砂掌伺候，讓孩子覺得只要練琴，父母就變大反派薩諾斯，練琴時間反而引爆過敏原。

家長偶爾要學會忽略孩子的不完美，適度的提醒就好，不要把教學的責任攬上身，造成孩子和自己的壓力。

#做瑜珈隔壁同學一直說你柔軟度好差 ☹️

☑️擁
孩子期待你的讚賞
孩子付出的時間和心力，家長除了當個聆賞者之外，就是好好的抱抱他，稱讚孩子的進步，比如專心練琴的時間變長了、錯誤的音少了、速度加快了...都很值得你一個大大的擁抱。

同時也可以平心靜氣的檢視孩子需要改進的地方，比如：總是錯一樣的地方，請他仔細一點，再試幾次看看，之後可以表揚他為了改正錯誤所付出的努力。

#好不容易瘦3公斤結果別人都說看不出來還說你肉鬆 😑

⚠️要終結過敏體質還可以?

不要道聽塗說
隔壁王媽媽表姨的外孫才學多久就彈得比你好
他們班上那個誰誰誰都可以彈周杰倫了
巷口左邊再右拐的那戶才一年級就會彈給愛麗絲了

人家劉德華五十歲還有腹肌好嗎？
隋棠生了三個還是紙片人

不要拿自己的孩子跟別人比較，每個孩子的發展都有各自的階段，
學習歷程不同，個性也不同，家長在意孩子的學習進度再正常不過，好好跟老師溝通、討論。

不要用別人的優秀，抹煞自己孩子的付出

#那個某某某有跟你說他家小孩練琴練到被按門鈴嗎? 🤔

時間與堅持的力量
孩子的學習有如播種
有些種子灑下，快生快長，有如芳香四溢的薄荷、迷迭香、檸檬草，有些需要年歲堆累，才能長成質地細密的參天大樹，我們只需細細觀察、欣賞孩子的變化和成長，雖然難免練琴過敏症狀發作，但他們終究會結出令人驚艷的果。🌾🌹🌳

#停看聽陪你一起改善練琴過敏體質